想皮膚經常保持美白狀態，女生們以為只要勤敷美白mask，多使用美白精華和面霜就已經足夠。但呢兩種都是治標不治本的方法。有沒有諗過究竟是甚麼原因導致黑色素產生、皮膚看起上來又黃又暗啞?
首先要明白光線中的 #紫外線 是產生黑色素的主要原因，即使在沒有陽光、陰天 甚至下雨天時，同周邊的環境也有紫外線，只是強弱的分別。因此防曬用品不應只在陽光的日子才使用，而是任何時候 即使在室內，也應塗上具防曬功效的產品。 我們經常聽到紫外線中 UVA 和 UVB的到底分別在那裡呢?
UVA 穿透能力強，能夠穿過皮膚產生黑色素，換句話說 即是令我們 「曬黑」。而 UVB 穿透沒有 UVA 強，但會令我們 曬傷和變紅。
市面上的防曬產品都會印有 PA+ 和 SPF 字樣。PA (Protection Grade of UVA)和SPF (Sun Protection Factor)分別指對 UVA 和 UVB 的防禦能力。在一般室內和短時間在戶外的情況下，選擇PA++ 和SPF 20-30 的防曬用品都已經足夠。
除了紫外線，作息時間也會影響美白效果。排毒的黃金時間是 晚上11 - 2 這段時間，當肝臟不能夠在排毒時間內休息和排毒，皮膚便會看起上來變得又黃又暗啞。
所以想有白白滑滑的皮膚，記得要塗上防曬用品和睡一個「美容覺」啊。